忙しい男性にありがちな顔のむくみの原因3選

今回は、忙しい男性にありがちな顔のむくみの原因をご紹介したい。

結局「小顔男子」がモテる。

これは紛れもない事実だろう。

現に、人気男性芸能人のほとんどが小顔だ。

また、一般人においても、皆さんの周囲でモテる男のうち、「小顔男子」率は高めではないか。

ただし、顔が大きいことに悩んでいる男性の皆さんも、まだまだ希望を捨ててはならない。

というのも、顔が大きく見える原因のほとんどが、生まれつきの骨格というよりも、顔の「むくみ」にあると言われているからだ。

つまり、顔がむくまない状態を保つことが、モテるための第一歩だ。

そこで、今回は、忙しい男性にありがちな顔のむくみの原因をご紹介したい。

アルコールの過剰摂取

忙しい男性の特徴の一つに飲み会が多いことがあげられる。

実はこの飲み会が、顔のむくみの原因になっている。

アルコールを摂取すると、血液中のアルコール濃度が高くなって血管が広がり、血管が広がった結果、中を通る血液の流れがスローになってしまうと言われている。

そして、血の流れが緩やかになると、本来であればすぐに運び出してくれるはずの水分が滞って、結果的にむくんでしまうのだ。

塩分の過剰摂取

先ほどの飲み会含め、忙しい男性は外食が多くなり、塩分を過剰摂取しがちだ。

実はこの塩分も、顔のむくみの原因になっている。

塩分を摂取すると、身体が体内にある水分を逃さないようにしてしまう

その結果、顔がむくみがちになってしまうと言われている。

また、塩分を摂取するとのどが渇くが、そこで水分を大量に摂取してしまうと、更にむくみが加速するとも言われている。

運動不足

忙しい男性は、運動する時間の確保が難しいだろう。

実は運動不足も、顔のむくみの原因になっている。

運動不足が続くと、血行が悪くなってしまい、本来であればすぐに運び出してくれるはずの水分が滞って、結果的にむくんでしまうのだ。

運動不足の裏返しともいえるが、長時間のデスクワークも血行が悪くなる原因であり、顔のむくみの原因でもある。

まとめ

いかがだっただろうか。

どの内容も忙しい男性にとっては思い当たる内容ではないだろうか。

むくみは「小顔化」の大敵なので、しっかり対策をしていただきたい。

また、HANDSUM＋では、目のむくみの原因もご紹介しているので、あわせてご覧いただきたい。