40代になると肌の小ジワなども目立ち始めてくる。
40代の肌は20代の頃よりもおよそ30％も水分量が減っていることをご存知だろうか。
つまり、だんだん肌水分が少なく乾燥しがちな肌へとシフトしていっているのだ。
朝晩と欠かせない洗顔料も、20代のときと比べてツッパリ感の少ないものを選ぶのが望ましい。
また、それだけでなく男性の肌は若い頃から乾燥している。
脂分が多いために水分量が少ないと勘違いされがちなのだが、実は女性よりも肌の水分量が少ないと言われている。
水分量が少ないために皮脂分泌が多くなるので、肌は乾燥していないようには見えるが、実際の肌の奥はカサついた状態となっている。
男性はシェービングを毎日行うためより肌に負担をかけがちであることも乾燥を招く原因となっている。
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この記事を監修した専門家～肌クリニック大宮 鈴木～
病棟経験を経て、現在は皮膚科・美容皮膚科で看護師として勤務。2022年に日本化粧品検定1級を取得。保険診療の補助、美容カウンセリング、美容施術のほか、美容の知識を生かした記事の作成やSNSの更新を行っている。患者一人ひとりの悩みに耳を傾け、肌質や生活スタイルなどに合わせた施術やスキンケアを提案。安心して通院してもらえるよう、施術前後のケアやダウンタイムについても詳しく伝えている。
肌クリニック大宮
この記事の執筆者～HANDSUM＋編集部～
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洗顔料の選び方
洗顔料の役割とは
洗顔料は就寝中や日中に出た皮脂や汚れ、ほこりなどを洗い流して皮膚を清潔に保つ役割がある。
洗顔料の使い方
泡で出るタイプの洗顔料は、6～8プッシュを手に出して優しく洗う。
クリーム状、液状の洗顔料は、少量水を含ませた泡立てネットを使用し弾力のあるモチモチ泡を作ってから洗う。
どちらのタイプもたくさんの泡でお肌の上をすべらせるようなイメージで優しく洗顔をするのがポイントである。
特に皮脂が出やすい鼻や額はクルクルと丁寧に洗い、皮膚が薄く敏感な目元は最後に軽く洗い流すことを心がけたい。
洗顔の注意点
皮脂によるテカリが気になるからといって１日に何回も洗顔をしてはいけない。
過剰な洗顔はお肌が乾燥してかえって皮脂が多く分泌されるようになってしまうため、洗顔料を使用した洗顔は1日２回までが理想である。
汗や皮脂が気になる場合は、ホットタオルで拭いたり、水やぬるま湯で軽く洗うのがおすすめである。
洗顔ブラシはお肌を傷つけてしまったり、摩擦が加わって刺激になってしまうのでできる限り使用しない方が望ましい。
どうしても使用したい場合は、鼻の角栓など気になる箇所のみ使用することを心がけ、洗顔ブラシは清潔に保つようにしたい。
洗顔後のケア
洗顔後はお肌が乾燥しやすくなるので、すぐに化粧水や乳液等で保湿することが重要である。
クレンジングとの違いは？
洗顔料は界面活性剤でお肌表面の汚れや皮脂など水性の汚れを落とすのに対して、クレンジングは石鹸では落とすことのできない日焼け止めやメイク（BBクリーム）など油性の汚れを界面活性剤と油分で落とす。
肌質に合う洗顔料の見極め方
パッケージに「乾燥肌用」「にきび肌用」「オイリー肌用」などと記載のある商品から選ぶ。
昨今の化粧品は、肌質別に作られているアイテムが多く、自分の肌質に合ったものから選ぶと良いだろう。
敏感肌に悩む人の洗顔料の選び方
洗浄力が比較的マイルドな「アミノ酸系」の洗顔料、保湿成分をとしてセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなど配合した洗顔料がオススメである。
また、擦ることで刺激になったり、洗いすぎて乾燥が進んでしまうこともあるので泡で出るタイプの製品を使用し、優しく洗うことで肌刺激が軽減できる。
敏感肌の方は洗顔をする時間が長いと乾燥が進んでしまうため、30秒～１分を目安に洗顔をすることを心がけたい。
脂性肌に悩む人の洗顔料の選び方
高い脱脂力のある石鹸系の洗顔料がおすすめである。
洗いあがりはさっぱりして使用感も良く、脂性肌に悩む人は一度試していただきたい。
そのままではなく、しっかりと泡立てネットを使い、泡立ててから洗顔すること。
大人ニキビに悩む人の洗顔料の選び方
ニキビができにくいことを確認している「ノンコメドジェニックテスト済」と記載のある製品から選ぶのがオススメだ。
赤いニキビの炎症を抑える抗炎症成分の「グリチルリチン酸ジカリウム」「アラントイン」。
ニキビケアや予防をしたい方にはサリチル酸、乳酸、グリコール酸、AHAなどの古い角質を除去するピーリング成分が配合された製品がオススメだ。
黒ずみ汚れに悩む人の洗顔料の選び方
選び方のポイントとしては、黒ずみの汚れと吸着して、汚れを落としてくれる成分が入っているものを選ぶこと。
さらに保湿成分も入っているものを利用すると良いだろう。
一般的には、酵素洗顔料などがおすすめである。
乾燥肌のメンズ向け洗顔料の選び方
乾燥肌のメンズは、一体どのような洗顔料を選んだら良いのだろうか？
おすすめなのは、保湿成分を含んだ洗顔料だ。
ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲン・アミノ酸などの保湿成分が含まれているかどうかをチェックしてみよう。
肌の乾燥が深刻化すると、刺激を感じやすくなる場合がある。
また、アレルギーテスト済みやパッチテスト済みのものを選ぶのもポイントだ。
固形石鹸・チューブタイプ・ジェルタイプ・泡タイプなどいろいろな種類の洗顔料があるので、自分が使いやすい形状のものを選ぶと良いだろう。
ニキビ対策におすすめな洗顔料の選び方
肌に負担になるような成分が入っていないものを選び、余計な刺激を与えないことがポイントとなってくる。
ニキビを防いでくれる有効成分が配合されている薬用（医薬部外品）を選ぶようにもしたい。
40代のメンズにおすすめの洗顔料13選
40代男性にとっておすすめの洗顔料は、とにかく保湿ができるという点にも注目していきたい。
ではこれから乾燥しがちな40代男性の肌におすすめの洗顔料を13個ご紹介していこう。
【HANDSUM＋編集部イチオシ】薬用スマートセット（薬用洗顔料＋薬用美容液＋薬用ジェルクリーム）｜プロアクティブ
薬用スマートセット（薬用洗顔料＋薬用美容液＋薬用ジェルクリーム）｜プロアクティブ：クリックで公式商品ページ
ご紹介するのは、プロアクティブの「薬用スマートセット」の「【薬用洗顔料】スキン スムージング クレンザー」だ。
「【薬用洗顔料】スキン スムージング クレンザー」は、古い角質や毛穴の汚れをすっきり洗い流す、泡立て不要のジェル状洗顔料である。
有効成分がしっかりアプローチしてくれるためニキビに悩む男性にオススメだ。
セットでついてくる、有効成分を毛穴の奥まで届け、うるおいを与えるてくれる薬用美容液と肌のコンディションを整え保湿してくれる薬用ジェル状クリームを一緒に朝晩洗顔後に使用することで、ニキビ肌に悩むこと少なくなるだろう。
おすすめポイント
- 毛穴の汚れまでスッキリ洗い流し、しっかり殺菌！（薬用洗顔料）
- 有効成分・保湿成分が毛穴の奥まで（角質層まで）しっかりと届く！（薬用美容液）
- 肌のコンディションを整え、潤いをキープ！（薬用ジェルクリーム）
ニキビ肌が気になる方は、ぜひ、下記の記事も合わせて読んでいただきたい。
プロアクティブの「薬用スマートセット（薬用洗顔料＋薬用美容液＋薬用ジェルクリーム）」
【HANDSUM＋編集部イチオシ】フォーミングウォッシュ｜オルビス ミスター
オルビス ミスター｜ フォーミングウォッシュ120g：クリックでAmazon商品ページ
ご紹介するのは、オルビス ミスターの「フォーミングウォッシュ」だ。
男性向けの洗顔料なので、ガンコな皮脂汚れや毛穴詰まりにしっかりアプローチしてくれる。
おすすめポイント
- 炭とモロッコ溶岩クレイのWの吸着洗顔
- 余分な成分がなく敏感肌でも安心
また、今ならお得に始められるミスター7日間体験セットも合わせてご確認ください。
ミスター7日間体験セット
- ミスタトライアルセット（洗顔料＋化粧水＋クリーム）
- ミスターシャンプー&コンディショナー3回分
- オリジナルポーチ
THE FUTURE FACE WASH GEL｜STORiiY
次に紹介する製品は、THE FUTURE（ザ フューチャー）の洗顔料だ。
ジェルタイプの洗顔料となっているため、泡立て不要で使える。
ジェルを手に取ってマッサージするように顔に馴染ませることで、汚れを落とすことができるのだ。
手やネットで泡立てるのが面倒くさいという男性におすすめの洗顔料である。
コラーゲンやヒアルロン酸がたっぷり配合（保湿成分）されており、潤いのある肌へ導いてくれる。
肌が乾燥しやすい男性もぜひ試してみると良いだろう。
HANDSUM＋のWebから、THE FUTUREのジェル洗顔料1本とオールインワンローション1本の定期便をお買い求めいただいた方には、通常「4,730円＋送料」であるところ、なんと「1,980円（送料無料）」でお買い求めいただけるコラボキャンペーンを開始した。
ぜひ、この機会に手に取っていただきたい。
THE FUTURE × HANDSUM＋コラボキャンペーン
LUCIDO（ルシード）薬用オイルクリア洗顔フォーム｜mandom（マンダム）
LUCIDO (ルシード) 薬用オイルクリア洗顔フォーム (医薬部外品) 130g：クリックでAmazon商品ページ
ルシードスキンケアシリーズのひとつで、「40歳からの肌に」というキャッチフレーズが掲げられ、その名の通り40歳以上の男性をターゲットに作られた製品（医薬部外品）だ。
高密着パウダー配合で皮脂を絡め取ることで、40歳からの脂っぽいベタつきを抑えながら、配合されているコエンザイムQ10により水分バランスを整えることができる。
無香料、無着色、パラベンフリーのため添加物が気になる人にもオススメの洗顔料である。
アンビークフェイスフォーム｜SOLIA
メンズ 洗顔フォーム アンビーク 130ml 濃密ミクロ泡 2種類の泥 低刺激 テカリ 毛穴 乾燥：クリックでAmazon商品ページ
粒子の異なる2種類の泥と濃密ミクロ泡によって優しく皮脂汚れを落とすことができる洗顔フォームである。
その泥こそ洗浄成分である溶岩クレイと吸着成分の沖縄のマリンシルトだ。
毛穴の奥深くまで入り込んで、汚れを落とすことができる。
また、潤いを与える高純度ヒアルロン酸配合のため、しっかりとうるおいを与える点も魅力のひとつである。
THE FACE WASH｜BULK HOMME（バルクオム）
バルクオム 洗顔料 100g ( メンズ スキンケア 男性 洗顔 濃密 泡 毛穴 ) BULKHOMME THE FACE WASH：クリックでAmazon商品ページ
雑誌などでも話題のBULK HOMME（バルクオム）は木村拓哉氏がCMに起用されていることでも知られている商品だ。
BULK HOMME（バルクオム）は肌に水分を与えて、水分が逃げるのを防ぐことが期待できる保湿成分が含まれている。
たとえば、日本酒から発見された保湿成分であるグリセリルグルコシド、アミノ酸を含む加水分解シルクが含まれており、潤いある肌を保持できる。
また肌を整えるリンゴ果実培養細胞エキスも配合されており、年齢肌におすすめの逸品だ。
Nile（ナイル）濃密泡洗顔｜Nile（ナイル）
Nile 濃密泡洗顔 メンズ ヒアルロン酸配合 泡 洗顔せっけん150ｇ：クリックでAmazon商品ページ
保湿だけでなくエイジングケア*にもこだわりを持った洗顔料である。
Nile（ナイル）独自のアミノ酸系洗浄剤と泥によって濃密泡が実現しており、毛穴の奥まで入って汚れをしっかり洗浄することができる。
ヒアルロン酸、羊毛ケラチン、ハトムギ種子などの8種の保湿成分でしっとりと潤いを与えることができるので、ツッパリ感もなく、最適な水分と油分のバランスを整えることができるため、40代にとって理想的な洗顔料だ。
*年齢に応じたケアのこと
アスタリフト メン モイストクリアウォッシュ｜富士フィルム
アスタリフト メン (ASTALIFT MEN) モイストクリアウォッシュ (100g 約2ヶ月分) 洗顔料 洗顔フォーム メンズ 男性：クリックでAmazon商品ページ
日頃のシェービングや日焼けなど、男性ならではの肌荒れの原因に対し、肌にうるおいを与え、整えてくれる洗顔料である。
また、皮脂の過剰分泌でお悩みの方向けに、肌に適切な潤いを与えるヒオウギエキスが含まれており、乾燥しがちになってくる40代からの年齢肌にふさわしい商品だ。
まさに40代男性の肌に特化した洗顔料だといえるだろう。
ボタニカル フェイスウォッシュ＆シェービングフォーム｜QUATTRO BOTANICO（クワトロボタニコ）
クワトロボタニコ （ 洗顔 メンズ 泡 ポンプ ） ボタニカル フェイスウォッシュ ＆ シェービング フォーム 150ml 男性 男性用 洗顔フォーム 洗顔料 スキンケア：クリックでAmazon商品ページ
乾燥が気になってくる年齢肌であっても、98％天然植物由来成分の濃密泡で優しく皮脂汚れを落とすことができる洗顔フォームである。
シェービングフォームと書かれているようにシェービング用にも使えて一石二鳥。
男性の4大肌トラブルといわれる乾燥やハリ不足、皮脂トラブル、毛穴トラブルに働きかける4つの植物エキス、ビルベリー葉エキスやオウゴン根エキスなどが配合されているのでエイジングケアが可能だ。
ALLNA ORGANIC（オルナオーガニック）泥洗顔｜イルミルド製薬
オルナ オーガニック 泥 洗顔 毛穴 開き 黒ずみ 用 泡 ネット 付き コラーゲン 3種類 + ヒアルロン酸 4種類 + ビタミンC 4種類 + セラミド 配合 130g：クリックでAmazon商品ページ
男性に特化した洗顔料ではないが、男性も使える魅力の泥洗顔である。
セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体といった12種類の整肌・保湿成分がたっぷり配合されており、ツッパリ感もなく乾燥にも強い。
また合成着色料、合成香料、鉱物油、アルコールフリーなど肌に嬉しい8つの無添加商品であり、40代なら肌に良いものを使いたいという男性にぴったりの商品だ。
高い品質のメイドインジャパンで商品も高く評価されている。
泡ネット付きなのも嬉しい。
MINON MEN（ミノン メン）フェイスウォッシュ｜第一三共ヘルスケア
MINON MEN(ミノン メン) フェイスウォッシュ【泡洗顔料】：クリックでAmazon商品ページ
こちらの商品は敏感肌向けに作られた肌に優しい洗顔料である。
潤い補給型アミノ酸と、潤いバランス型アミノ酸が適切なバランスで配合されており、肌に水分と油分をバランス良く補って乾燥とベタつきを抑えるのと同時に、肌のバリア機能のサポートも期待できるアイテムだ。
また、敏感肌にも嬉しい低刺激性の商品で、無香料、無着色、弱酸性、アルコールフリー、パラベンフリーかつアレルギーテストも実施済*のため、肌に安心の洗顔料といえるだろう。
*全ての方にアレルギーが起こらないというわけではありません
Dove MEN クリーンコンフォート泡洗顔｜Unilever（ユニリーバ）
Dove(ダヴ) ダヴ クリーンコンフォート 保湿 皮脂 べたつき 泡洗顔 130ml さわやかで清潔感ある香り 本体×1個：クリックでAmazon商品ページ
100ミクロンのマイクロ泡が、毛穴の奥深くにある皮脂までしっかり吸着して汚れを落とすことができる泡洗顔フォームだ。
ただ皮脂汚れを落とすだけではなく、潤いを与えるマイクロモイスチャー成分が含まれており、肌の乾燥も同時に防ぐことができる。
またしっとりしているのにクールメントール配合なので、さっぱりとした洗い心地も定評がある商品だ。
WHITH WHITE（フィス ホワイト）フェイスウォッシュ｜イルミルド製薬
医薬部外品 洗顔 泡 で 毛穴 黒ずみ を徹底対策する 洗顔料 フィス ホワイト 無添加 洗顔フォーム しみ くすみ 用 フェイスウォッシュ 100g：クリックでAmazon商品ページ
乾燥対策が叶う美肌ケア洗顔料（医薬部外品）である。
グリチルリチン酸2Kという抗炎症成分（有効成分）により紫外線からのダメージケアにも役立ち、さらにシメン-5-オール（有効成分）配合でしっかり肌を整え、皮脂を浮かせて汚れを落とせるのが魅力である。
日本製にこだわった洗顔フォームだ。
まとめ
いかがだっただろうか。
気になった製品があれば、ぜひ手に取っていただきたい。
その他、HANDSUM＋では、本記事でご紹介した製品以外の洗顔料も多数ご紹介しているため、あわせてチェックいただきたい。
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