男性が日焼け対策なんてもってのほか、なんて時代はすでに終わっている。
近年は紫外線も強くなってきた影響で、男性も加齢に伴うシミ、シワなどの対策としてUV対策は必須ともいえる時代になっている。
夏は汗をかきやすいシーズンであるため、日焼け止めクリームだと汗で流れてしまう可能性も高い。
そこで汗をかきやすい男性におすすめなのが飲む日焼け止めサプリだ。
この記事の執筆者 ～メンズ美容メディア HANDSUM＋編集部～
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飲む日焼け止めサプリの選び方
信頼できる商品かチェック
生産国をチェックするか、管理体制などもチェックすると良いだろう。
日本製なら品質も確かで安心と感じる方も多いのではないだろうか。
国際的な安全基準に準拠している商品も販売されているので、そういった点もチェックするとより安心だ。
飲みやすさ
毎日飲むものだから継続して飲みやすいものが良いだろう。
サプリメントの中には1日に10錠など大量に飲むサプリメントも販売されていることもある。
そうなると服用する回数も増えてしまい、飲み忘れになったり手間になったりもする。
できれば1日の服用が少ないものを選ぶと良いだろう。
おすすめの飲む日焼け止め10選
ホワイトヴェールプレミアム｜キラリズム
ホワイトヴェールプレミアム★WHITE VEIL 紫外線対策-【1袋】30日分 アスタキサンチン 美白 美容 サプリメント【機能性表示食品】：クリックでAmazon商品ページ
こだわりの美容成分であるニュートロックサンと呼ばれる天然ポリフェノールを配合した紫外線ケアサプリだ。
アスタキサンチンによって紫外線ケアができるだけでなく、ルテインアキサンチン配合でブルーライトの刺激からも保護できる効果があるため、目と肌それぞれ光の刺激から守りたいという方におすすめの一品だ。
安心の日本製であり、国内GMP認定工場で製造されているため、いつでも安定した品質のサプリを飲むことができて安心だ。
1日1粒で飲みやすい点も魅力である。
ランテルノホワイトドロップ60粒｜株式会社Koloha
ランテルノ ホワイトドロップ 60粒 ビタミンC 15,000mg 配合 太陽対策サプリ 日差しに負けない 美容成分配合 ニュートロックスサン3,900mg ビタミンB3 セラミド リコピン ブライトニングパイン 日本製：クリックでAmazon商品ページ
天然成分シトラスと、ローズマリーから抽出したニュートロックサンが3,900mgとふんだんに配合された、ニュートロックサン日傘サプリとして人気の商品だ。
ビタミンCやL-シスチン、リコピン、セラミドなどの美容成分も高配合されており、肌を守りながら美肌へと導くことが期待できる。
小さな錠剤で飲みやすいのはもちろんのこと、安心の日本製でISO9001取得かつ健康食品GMP取得工場で製造されており、放射性物質検査済みで安全を証明された高品質なサプリとなっている。
ホワイトポリフェノールC太陽対策サプリ｜Vitabrid（ビタブリッド）
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ホワイトポリフェノール C 太陽対策サプリ [ 美容 シミ そばかす ビタミンC ] ビタブリッド 90粒入/30日分：クリックでAmazon商品ページ
フラバンジェノール、ザクロエラグ酸、ナイアシンといった美白や輝きパワー成分を含んだ飲むホワイトサプリメントだ。
喉に引っかかりにくく飲みやすいタイプのタブレットで、1日1回朝3粒飲むだけで紫外線ケアできるアイテムとして注目されている。
徹底した品質管理を維持できるGMP基準の国内工場で生産されているので安心して服用が可能だ。
BE-MAX the SUN（ビーマックス ザ サン）｜メディキューブ
BE-MAX the SUN(ビーマックス ザ・サン)：クリックでAmazon商品ページ
日焼けサプリ成分として人気のニュートロックサン250mgが配合されているだけでなく、美白成分のLシスチンをはじめとしてザクロ抽出物、オリーブ葉抽出物、ビタミンCなどといった美容成分も含まれているので、肌をケアしながらUV対策ができるおすすめサプリである。
1日あたり1～2カプセル飲むだけで手軽に服用できるサプリだから継続しやすい。
リブランコート60粒｜ミスミ製薬
リブランコート 60粒：クリックでAmazon商品ページ
天然由来のポリフェノールで、抗酸化力がビタミンCの600倍にも及ぶと言われるフラバンジェノール40mgが配合された美容サプリである。
レッドオレンジやアサイー、ザクロなどのスーパーフードやヒアルロン酸、プラセンタといった潤い成分も含まれており、UV対策、エイジング対策にも効果的な商品だ。
GMP取得の国内工場で製造されている点も魅力だ。
U・Vlock（ユーブロック）｜サンリソット
ユーブロック（U・Vlock） サンソリット：クリックでAmazon商品ページ
1日1粒飲むだけで24時間効果が持続する手軽さが魅力の飲む日焼け止めサプリメントだ。
ビタミンC・D、プロテオグリカン、シルクペプチドなどといった有効成分を配合し美しい肌へ導くことができる。
皮膚科でも推奨されている製品で国内製造のため安心の品質が保たれている。
継続して摂取することで紫外線防御効果が高まる。
インナーパラソル16200｜finebase（ファインベース）
fine base インナーパラソル16200 美容対策 ニュートロックスサン 日本製 60粒30日分：クリックでAmazon商品ページ
日焼け対策に効果的なニュートロックサンが1日分250mgと高配合の日傘サプリだ。
商品にも日傘サプリのオリジナルロゴが記載されており、高い効果ができる。
1日わずか2粒のタブレットタイプだから続けやすいのが特徴だ。
さらに、パインから作られたフルーツセラミドで潤いもサポートされており、製造に水やエタノール以外使用されていないので体に入れるサプリとしても安心だ。
また、国内有数のGMP基準認定工場で製造された国産サプリであり、放射能検査が実施されており品質管理は徹底されている。
noUV（ノーブ）｜株式会社noUV
noUV：クリックでAmazon商品ページ
カプセル式のサプリメントで、シダ植物由来のPLエキスを主成分として含む飲む日焼け止めだ。
PLエキスとは、強烈な紫外線が降り注いでいる熱帯地域に生える野生植物であり、紫外線からのダメージを防ぐ効果があると言われている。
1日1～3カプセルの摂取で、外出前に飲むだけだ。
日本製の製品であるため安心して服用を続けられるだろう。
ヘリオケアピュアホワイトラディアンス｜Heliocare（ヘリオケア）
ヘリオケア ピュアホワイト ラディアンス max240 60粒 日本人向け［国内正規販売］：クリックでAmazon商品ページ
世界80ヶ国以上の医療機関で処方されるHeliocareが製造販売するサプリである。
製造はスペインであるが、世界それぞれの人種に合わせて製造販売されているのが特徴で、こちらは日本人向けに改良されており安心だ。
シダから抽出されたファーンブロックを主成分としており、こちらは日本人向けとして紫外線ケアが可能。
さらにターンオーバーを促し、メラニン生成を抑制できるLシスチンも配合されている。
HELiOWHITE（ヘリオホワイト）｜ロート製薬
ロート製薬 ヘリオホワイト 60粒 シダ植物抽出成分 ファーンブロック Fernblock 240mg 配合 美容補助食品：クリックでAmazon商品ページ
1日わずか2粒飲むだけで紫外線ケアできる日焼け止めサプリである。
シダ植物から抽出され紫外線のダメージを軽くすると言われるファーンブロック240mgと、肌の保湿力をアップさせるハトムギエキスが配合された紫外線ケア＋保湿ケアが可能な万能アプリだ。
ロート製薬と日東薬品、国際的な皮膚科研究グループであるIFCが共同開発した信頼できるサプリとなっている。
まとめ
いかがだっただろうか。
気になった製品があれば、ぜひ手に取っていただきたい。
その他、HANDSUM＋では、本記事でご紹介した製品以外の日焼け止めも多数ご紹介しているため、あわせてチェックいただきたい。
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