男性の皆さんは「ファイトケミカル」をご存知だろうか。 男性の皆さんにはなじみのない方が多いかもしれない。 ファイトケミカルとは、植物性食品の色素や香り、アクなどの成分から発見された化学物質のことで、野菜、果物、豆類、芋類、海藻、お茶やハーブなどに含まれていると言われている。 特に注目すべきは、このファイトケミカルには「高い抗酸化作用」がある点だ。 肌の老化の原因の一つに「活性酸素」の存在が挙げられており、この活性酸素を抑える身体の抗酸化力は、年齢とともに低下していくと言われている。 男性の皆さんの中には、 ...