いくつになっても男を磨いていきたいと、年代問わず鍛えているメンズは少なくない。
効率良く筋肉をつけてボディメイクするなら、やはりプロテインの摂取がおすすめだ。
そこで、本記事ではメンズにおすすめしたいコスパに優れたプロテインをご紹介していく。
メンズにおすすめのコスパ最強プロテイン
日々のトレーニングごとに摂取するプロテインなら、できるだけコスパは押さえていきたいものだ。
本記事では、編集部が選んだコスパ最強で高品質のプロテインをいくつかピックアップしてご紹介しよう。
VALX（バルクス）ホエイプロテイン｜VALX（バルクス）
VALX バルクス ホエイ プロテイン チョコレート風味 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン Produced by 山本義徳 1kg：クリックでAmazon商品ページ
VALX（バルクス）のホエイプロテインは、YouTube登録者数63万人を誇り数々のフィットネス大会で成績を収める山本義徳氏監修の最強ホエイ100％プロテインである。
独自の配合によって溶けやすくダマにならないので、スッキリ飲みやすいのが特徴だ。
吸収の良いホエイプロテインのみを使用しており、国内製造であることから安心して愛飲することができるだろう。
チョコレート味なら水だけでなく牛乳に混ぜても飲みやすいだろう。
ホエイプロテイン100 ベーシック｜GronG（グロング）
GronG(グロング) ホエイプロテイン100 ベーシック キャラメル風味 3kg：クリックでAmazon商品ページ
GronG（グロング）は、より「挑戦者」の多い世界の実現を目指すトータルスポーツブランドとして愛用者も多いブランドである。
おいしく泡立ちの少ないのが特徴のGronG（グロング）のホエイプロテイン100は、たんぱく質が製品30gあたりに約21.6g以上も含まれており、ビタミンCを含むビタミン11種プラスで配合され、栄養価も抜群のプロテインだ。
人気のキャラメル風味の他にも、定番のチョコレート風味・ナチュラル・杏仁豆腐風味・グレープ風味・グリーンアップル風味・スイートミルク風味・パイナップル風味などのように、豊富なフレーバーが楽しめるのも魅力だ。
ザバス ホエイプロテイン100｜meiji（明治）
明治 ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 ココア味 980g：クリックでAmazon商品ページ
株式会社明治が展開する日本で一番選ばれているプロテインブランドがザバスである。
ドラッグストアなどでも気軽に購入できるため、見たことがあるといった男性も多いのではないだろうか。
溶けやすさを追求した独自製法、体づくりを考慮した栄養設計、目的に合わせた豊富なバリエーション展開で人気を博している。
中でもこちらのホエイプロテイン100は、吸収の良いホエイプロテインを100％使用した商品であり、体づくりに欠かせない4種のビタミンB群・ビタミンD・体調維持に欠かせないビタミンCを配合している栄養価も抜群の一品だ。
また、どこでも比較的購入しやすいのもメリットといえるだろう。
WINZONE（ウィンゾーン）WHEY PROTEIN PERFECT CHOICE（ホエイプロテイン パーフェクトチョイス）｜日本新薬
日本新薬 WINZONE（ウィンゾーン）ホエイ プロテイン パーフェクトチョイス 1kg サワーストロベリー風味 国内製造 11種ビタミン 4種ミネラル whey protein 100 国際味覚認証受賞：クリックでAmazon商品ページ
日本新薬株式会社として培ってきた製薬技術を背景に開発されたのが、こちらのWINZONE（ウィンゾーン）のホエイプロテインである。
大学野球や大学ラグビー、社会人実業団のアメリカンフットボールなどトップチームによる強度の高い練習後やウェイトトレーニング後の栄養摂取に使われ、アスリートのパフォーマンスアップに活かされている。
おいしく溶けやすいのが特徴で、3分の1日分のビタミン11種かつミネラル4種が配されており、体づくりをしっかりサポートする。
一食あたり約21gのホエイタンパク100％を摂取できるのも魅力だ。
モンドセレクションで最高金賞、国際味覚認証において優秀味覚賞を受賞しており、おいしくプロテインを摂取したい男性におすすめだ。
ALPRON（アルプロン）WPC プロテイン｜ALPRON（アルプロン）
ALPRON (アルプロン) ホエイ プロテイン チョコレート風味 WPCプロテイン ぷろていん ホエイ ホエイプロテイン 1kg 国産 生きた乳酸菌配合 美味しい：クリックでAmazon商品ページ
ALPRON（アルプロン）WPC プロテインは、K1選手皇治氏も愛用するプロアスリート絶賛のプロテインだ。
ALPRON（アルプロン）は、創業から20年を誇る安心の国産プロテインメーカーであり、高品質なプロテインを探している男性に一押しの商品だ。
こちらのWPCプロテインは、プロテインの他にもマルチビタミンと生きた乳酸菌BC-30をプラスしていることで、よりたんぱく質の吸収率をアップが期待できる商品である。
また、保存料・増粘剤・甘味料・消泡剤不使用で余計な添加物を使っていない点も魅力だ。
ビーレジェンド WPCプロテイン 激うまチョコ風味｜株式会社Real Style（リアルスタイル）
![[Amazon限定ブランド] Real Nutrition ビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味【1kg】(WPC)](https://m.media-amazon.com/images/I/51Ttmr6r1ZL._SL500_.jpg)
[Amazon限定ブランド] Real Nutrition ビーレジェンド ホエイプロテイン 激うまチョコ風味【1kg】(WPC)：クリックでAmazon商品ページ
ビーレジェンドは、各フレーバーが1食あたりたんぱく質20g以上を配合しているプロテインである。
メーカーである株式会社Real Style（リアルスタイル）は、フィットネスジムの運営やスポーツDVDを企画しているだけあり、効率的な筋力トレーニングのみならず健康的で美しいボディづくりに役立つおいしいプロテインを開発しているのだ。
ビーレジェンドWPCプロテインは7種のフレーバーが展開されており、いずれもモンドコレクション最高金賞を受賞している。
中でも、甘みたっぷりで飲みやすい激うまチョコ風味がおすすめだ。
たんぱく質の吸収に役立つビタミンCとビタミンB6を配合し、吸収の良いホエイプロテインを100％使用している。
さらにホエイプロテインはアミノ酸スコア100と高品質なのもポイントが高い。
100％ナチュラルホエイプロテイン｜X-PLOSION（エクスプロージョン）
エクスプロージョン ホエイプロテイン 【3kg大容量】ミルクチョコレート味 本格チョコレート系 国内製造：クリックでAmazon商品ページ
X-PLOSION（エクスプロージョン）の100％ナチュラルホエイプロテインは、現役のアスリートが開発しているこだわりのあるプロテイン商品で、トレーニングや健康に必要な栄養素（必須アミノ酸・BCAA・EAAなど）を豊富に配合している。
3kgの大容量が魅力のプロテインであり、1gあたり約3円で購入可能なリーズナブルな価格設定となっている。
また、安心の国内のGMP認定工場により製造されており、質の高い安全な商品を摂取できるのも魅力だ。
プレーンの他、味付きのプロテインを展開しており、プロテイン初心者なら有名店のような絶品のチョコレート味が楽しめるミルクチョコ味がおすすめだ。
ホエイプロテイン ハルクスファクター｜HULX-FACTOR（ハルクファクター）
![[ミルクティー風味] 低脂質 ホエイプロテイン 1.05kg ハルクファクター 甘すぎない 高タンパク質 ビタミン11種 国内製造](https://m.media-amazon.com/images/I/41Ox6uuS05L._SL500_.jpg)
[ミルクティー風味] 低脂質 ホエイプロテイン 1.05kg ハルクファクター 甘すぎない 高タンパク質 ビタミン11種 国内製造：クリックでAmazon商品ページ
HULX-FACTOR（ハルクスファクター）のホエイプロテインは、国際味覚審査機関iTiにておいしい製品として評価・認定されており、2022年に優秀味覚賞を受賞した味にこだわったプロテインだ。
こちらの製品はホエイプロテイン100％で1食あたりのプロテインが約26gも含まれており、アミノ酸スコア100、さらに栄養価を高めるためにビタミン11種配合で、高たんぱくでおいしいと話題だ。
プロテインというとチョコやイチゴ味が多いが、こちらの商品にはミルクティー風味があり、甘すぎないフレーバーがお好みの方におすすめしたい。
徹底した品質管理のためにGMP認定工場で生産された日本製で、安全・安心のプロテインを求める男性におすすめだ。
ホエイプロテイン｜ゴールドジム
ゴールドジム(GOLD'S GYM) ホエイプロテイン チョコレート風味 720g：クリックでAmazon商品ページ
ベゴールドジムが開発したオリジナルブランドのプロテインだ。
ゴールドジムのホエイプロテインは、さっと水になじむ、優れた分散性を持つ新しい時代のホエイプロテイン。
主原料には、高たんぱく質・低脂肪のホエイプロテイン（ＷＰＩ）を使用しており、たんぱく質の含有量が多いのが特長。
ホエイプロテインはアミノ酸のBCAAも多く、ウエイトトレーニングを行う方やスポーツを行なう方におすすめのプロテインパウダーだ。
【FIXIT（フィックスイット）】DAILY BASIC（デイリーベーシック）ホエイプロテイン ｜FIXIT（フィックスイット）
FIXIT プロテイン ホエイ プロテイン DAILY BASIC 1kg (ストロベリー)：クリックでAmazon商品ページ
デイリーベーシックは、アンチドーピング認証取得済みの安全かつ安心のプロテインである。
美しいボディを手に入れることを目的とする初心者から中級者向けのプロテインとなっているのが特徴で、吸収の良いホエイプロテイン100％使用し、タンパク質は80％も含有して無駄のない製品設計が実現されている。
美ボディを目指す商品であることから、あえて低糖質設計となっているため、必要以上に体が大きくならないように工夫されている。
高品質な日本製だからこそ、質にこだわる男性にぜひ試してもらいたい。
また、デイリーベーシックはグルテンフリーで、小麦アレルギーや血糖値が気になる男性にも安心して愛飲できるプロテインとなっている。
ホエイプロテイン ビタミン｜DNS（ディーエヌエス）
![[Amazon限定ブランド]DNS ホエイ プロテイン ビタミン For Training ミルクチョコレート風味 1125g ( 37回分 ) たんぱく質 筋トレ 身体作り](https://m.media-amazon.com/images/I/41ay74gRA4L._SL500_.jpg)
[Amazon限定ブランド]DNS ホエイ プロテイン ビタミン For Training ミルクチョコレート風味 1125g ( 37回分 ) たんぱく質 筋トレ 身体作り：クリックでAmazon商品ページ
DNS（ディーエヌエス）のプロテインは、効果にこだわった配合量と成分を研究しており、さらにずっと継続したくなるような味、飲みやすさを追求しているブランドであり、トップアスリートにも支持されている。
こちらのホエイプロテインビタミンは、名前の通り吸収が速く体内での利用効率も良く、優れたアミノ酸組成を持つホエイプロテインを100％使用している。
さらに、1食30gあたり約20gの豊富なたんぱく質に加えて、ビタミンB群やビタミンCといった7種類のビタミンを配合しているプロテインだ。
溶けやすさにもこだわり、シェイカーで振る必要もなく、コップに入れてかき混ぜるだけで溶かすことができるため、トレーニングにかかわらず忙しい朝の朝食代わりなどにも活かせるだろう。
マックスロードホエイプロテイン｜江崎グリコ
江崎グリコ パワープロダクション マックスロード ホエイ プロテイン チョコレート味 3.5kg【使用目安 約175食分】たんぱく質 含有率70.3%(無水物換算値) 8種類の水溶性 ビタミン カルシウム 鉄 配合：クリックでAmazon商品ページ
マックスロードホエイプロテインは、体づくりに欠かせないたんぱく質として乳由来のホエイプロテインが使用されたプロテインだ。
たんぱく質含有量も約70.3％と品質の高いプロテインでありながらも3.5kgの大容量で1gあたり約3円とコスパの高い商品だ。
コスパ最強を求めるなら、1gあたりの単価が非常にリーズナブルなこちらをおすすめしたい。
さらに、8種の水溶性ビタミン・鉄・カルシウムと栄養も豊富で栄養素も豊富なプロテインである。
鉄が含有されているプロテインを選ぶなら、まずぜひこちらの商品を手に取ってみると良いだろう。
ホエイダイエットロテイン｜ULTORA（ウルトラ）
ホエイ ダイエット プロテイン 1kg 国産 抹茶ラテ ULTORA ウルトラ：クリックでAmazon商品ページ
ULTORA（ウルトラ）のホエイダイエットプロテインは、WPIとWPCを独自の割合で配合しており、これまでにない溶けやすさと高品質なたんぱく質が魅力となっている。
そのため、シェイカーでわずか3秒シェイクするだけでしっかり溶けるので、日々忙しい男性にもおすすめのプロテインだ。
また、ULTORA（ウルトラ）のプロテインは、プロテインとアミノ酸がバランス良く配合されたアミノ酸スコア100の商品で、質の良いたんぱく質が摂取できる。
プロテインの他にも、体に欠かせないビタミンCやビタミンB群などビタミンを7種配合している。
珍しいほうじ茶や紫芋をはじめ、抹茶ラテ、チョコレート、ココナツチョコレートなどフレーバーも豊富。中でも抹茶ラテは非常においしく、ユーザーからも評価が高いのでぜひ試してみてほしい。
Impact（インパクト）ホエイ プロテイン｜Myprotein（マイプロテイン）
Myprotein マイプロテイン Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 2.5kg 2.5㎏：クリックでAmazon商品ページ
Impact（インパクト）ホエイ プロテインは、高精製された純度の高い100％の濃縮乳性たんぱく質から作られた、1食あたり約21gのたんぱく質を含有している高品質なプロテインである。
さらに、すべての必須アミノ酸を配合し、一食あたりアミノ酸の一種であるロイシンが2g以上も含まれている。
粉もすぐ溶けるので簡単に飲むことができ、また味もココアのような味わいで飽きることがなく、継続して愛飲できると評価が高い。
豊富なフレーバーが展開されているため、購入の度に味を変えて購入することで味に飽きることなく継続できるだろう。
グラスフェッドプロテイン｜LOHAStyle（ロハスタイル）
LOHAStyle（ロハスタイル）ホエイプロテイン プレーン 1kg グラスフェッド WPC 牛成長ホルモン不使用 牧草飼育乳牛 100％ (合成甘味料・合成香料・無添加・ステビア甘味料使用)：クリックでAmazon商品ページ
LOHAStyle（ロハスタイル）のプロテインは、オーストラリアの中でも酪農に適しているといわれるオーストラリア南東部にあるビクトリア州の沿岸部のグラスフェッド牛由来の生乳から抽出されているグラスフェッドホエイプロテインだ。
ナチュラルなプロテインを求めるメンズにおすすめの一品である。
こちらの商品には、30gあたりに約22.94gものたんぱく質、さらに脂質約1.44g、炭水化物約3.03gが含有され豊富な栄養素がたっぷり入った商品だ。
広大な敷地と牧草のみで育てられたグラスフェッド牛への添加ホルモン不使用。また合成甘味料不使用・遺伝子組み換え不使用のため、安全性への配慮はしっかりしている。
素材にこだわっているため、甘さも控えめで飲みやすいと評判のプロテインである。
他社のプロテインで甘さが気になるという場合は、ぜひこちらを試してみると良いだろう。
まとめ
いかがだっただろうか。
気になった製品があれば、ぜひ手に取っていただきたい。
その他、HANDSUM＋では、本記事でご紹介した製品以外のボディメイク製品も多数ご紹介しているため、あわせてチェックいただきたい。
本記事でご紹介した製品以外のボディメイク製品の記事を読む