ニキビでお悩みのあなたに!ニキビの場所別の原因とは!?




本記事では、ニキビの場所別の原因についてご紹介する。

疲労を感じている際や体調が思わしくない際に、ニキビができてしまったという経験がある方も多いのではないだろうか。

疲労や体調によってニキビができてしまうのは、ニキビが体調に大きく影響を受けるためである。

しかしながら、ニキビができる場所によって、その原因は様々である。

毎回同じ場所にニキビができるという方は、根本的な原因を把握し、適切にケアと治療を行う必要がある。

以下にて、場所別にニキビの原因をご紹介する。

1.おでこ

ニキビができる場所で、最も多いと言われているのが、顔の中でも突出して皮脂分泌量が多いおでこや額である。

思春期を迎えた若年層に多く見られますが、成人を過ぎても相変わらず繰り返し発症し悩んでいる方は多いようだ。

おでこや額のニキビは、ホルモンのバランスに乱れが生じる事が原因であるため、成長段階にある思春期の若年層に多く見られるが、成人を過ぎても発症する場合は、生活習慣が影響している可能性がありる。

また、前髪がおでこや額にかかっていたり、シャンプー後にしっかり洗い流せていない場合なども、発症する原因になると言われている。

前髪が触れないようなヘアスタイルにしたり、シャンプーの方法を見直しても改善の兆候が見られなければ、ストレスによりホルモンのバランスが乱れている可能性が高いので、規則正しい生活を心がけながら、しっかりと睡眠時間を確保し、食事内容も肉や脂分が多いメニューを選ばず、野菜をメインとして献立を考えることが必要になる。



2.眉間

おでこや額と同様に、思春期にニキビが発症しやすい場所として挙げられるのが眉間である。

部位の特性上、手で触れてしまいやすい場所でもあるため、手で触れたことにより細菌が付着してしまい悪化しやすい場所でもある。

思春期の方であれば、おでこや額と同じく年齢上皮脂の分泌量が多くなっていることが原因だが、成人の場合、肝機能が弱っていると眉間にニキビができやすいと言われている。

肝機能を弱らせてしまう引き金になるのは、アルコール飲料や脂分が多い食事である。

そのため、飲酒の習慣や食生活の見直しを行いつつ、ミネラル分やビタミンが豊富に含有されていて、バランスに優れた食生活を送る必要がある。



3.鼻

Tゾーンに位置している鼻は、おでこや眉間と共に思春期にニキビができやすい場所である。

鼻は皮脂分泌量が非常に多い上に、鼻にある毛穴は他の場所にある毛穴と比べて深いため、皮脂が蓄積しやすく、ニキビが多く発生しやすい場所なのだ。

年齢を重ねるほど少しずつ皮脂分泌量が減少するため、発症する機会は減少傾向になるものの、減りすぎると脳が必要最低限の皮脂量が維持できていないと判断し、分泌量を増量させるため、適度に保湿し潤いをキープする必要がある。

適度に潤いをキープしても、鼻にニキビができてしまう場合は、ストレスや疲労が蓄積していたり、臓器の機能が低下している可能性が高い。
(但し、その場合は鼻と共に、鼻の下部にもニキビが生じやすいという特徴がある)

できるだけストレスが蓄積することを避けると共に、運動や趣味などでストレスを解消したり、休息を取るなどし、皮脂の分泌量を改善する必要がある。



4.頬

大人になってから、ニキビの悩みが増える代表的な場所が頬である。

頬のニキビは、乾燥により皮膚機能が低下してしまったり、臓器の機能が低下するといった内的要因が、発生の原因になっている。

若年層の頃は、肌内部に十分な水分量を維持し続けられるものの、年齢が高くなるほど、維持できる水分量が減少してしまう上、同時にコラーゲンなどの潤い成分も失われていくため、バリア機能が低下してしまうのだ。

バリア機能が低下すると、些細な刺激でさえ、肌にとっては大きな刺激になってしまうため、常時ニキビができやすい状態になってしまう。

特に、誤った方法でスキンケアを行っている場合、直接的にニキビの原因になってしまうため、洗顔を含むスキンケアの方法について、誤った方法を採用していないか再度見直す必要がある。



5.口周り

大人になってから発症するニキビの場合は、疲労とストレスによる関係性が密接している。

特に、強いストレスと疲労を感じている時にニキビが生じる場所が、唇を含めた口周りである。

強いストレスと疲労を感じると、人体は胃腸の調子が悪くなるため、胃腸の調子の悪さが口周りのニキビとなって現れるのだ。

また、過度なストレスを感じていたり、睡眠不足に見舞われている時には、背中にもニキビが発症するが、背中の場合は他にも毛包炎などの皮膚疾患の可能性も高いため、症状が継続している際には医療機関を訪れることをおすすめする。



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